Sexualité pendant la grossesse : que faut-il savoir ?

La sexualité peut évoluer pendant la grossesse. Découvrez ce qui est généralement sans risque, les adaptations possibles et les situations qui nécessitent un avis médical.

Informations vérifiées

L’essentiel en 30 secondes

Dans une grossesse sans complication, les rapports sexuels et l’orgasme sont généralement sans danger pour le bébé.

Le désir peut augmenter, diminuer ou varier au fil des semaines : toutes ces évolutions sont normales.

Le confort et le consentement priment. Il n’existe aucune obligation de maintenir une sexualité pénétrative pendant la grossesse.

Un préservatif reste nécessaire en cas de risque d’infection sexuellement transmissible.

1Les rapports sexuels sont-ils dangereux pour le bébé ?

Dans une grossesse qui évolue normalement, les rapports sexuels ne blessent pas le bébé. Celui-ci est protégé dans l’utérus par les membranes, le liquide amniotique, les muscles utérins et le col.

La pénétration ne peut pas atteindre le bébé. Les mouvements ressentis pendant ou après un rapport ne signifient pas qu’il est en danger.

Un rapport sexuel ou un orgasme ne provoque pas une fausse couche dans une grossesse sans complication. La majorité des fausses couches précoces sont liées à des anomalies du développement de l’embryon.

Bon à savoir

La grossesse ne crée ni devoir conjugal ni norme de fréquence. Une sexualité satisfaisante repose d’abord sur le consentement, le confort et la communication.

2Les 3 repères les plus utiles

1. Premier repère

La sécurité : en l’absence de complication ou de consigne médicale particulière, la sexualité est généralement possible pendant toute la grossesse.

2. Deuxième repère

Le confort : adaptez les positions, le rythme, la profondeur de pénétration et utilisez un lubrifiant à base d’eau si nécessaire.

3. Troisième repère

Le consentement : chacun peut avoir plus ou moins de désir. Une envie changeante, une pause ou le choix d’autres formes d’intimité doivent être respectés.

À retenir

Le bon repère n’est pas ce que font les autres couples, mais ce qui reste agréable, librement consenti et compatible avec votre suivi médical.

3Quand faut-il demander un avis médical ?

Contactez rapidement la maternité ou le professionnel qui suit votre grossesse en cas de saignement important, de perte de liquide, de douleur intense, de fièvre ou de contractions régulières.

Demandez aussi conseil si les rapports provoquent systématiquement une douleur ou des saignements, ou si vous ne savez pas si une complication vous impose des précautions particulières.

Si la sexualité devient source de détresse, de conflit, de peur ou de pression, vous pouvez en parler à une sage-femme, à un médecin, à un psychologue ou à un conseiller conjugal.

En cas de symptôme intense, inhabituel ou inquiétant, demandez rapidement un avis médical.

À retenir

Dans une grossesse sans complication, la sexualité est généralement sans danger pour le bébé.

Le désir et le confort peuvent beaucoup varier. Il n’existe aucune fréquence ni pratique obligatoire.

Adaptez les positions, utilisez un lubrifiant si nécessaire et protégez-vous des infections sexuellement transmissibles.

En cas de saignement, de perte de liquide, de douleur importante ou de consigne médicale particulière, demandez un avis avant de poursuivre les rapports.

Sources consultées