Perte de cheveux après l’accouchement : est-ce normal ?

Après la naissance, beaucoup de femmes perdent davantage leurs cheveux. Comprendre le rôle des hormones, le moment où cela apparaît, ce qui peut aider et quand demander un avis.

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L’essentiel en 30 secondes

Une perte de cheveux plus importante après l’accouchement est fréquente et le plus souvent temporaire.

Elle apparaît souvent quelques mois après la naissance, quand les hormones changent et que les cheveux retenus pendant la grossesse tombent davantage.

Cette chute peut être impressionnante, surtout au lavage, au brossage ou sur l’oreiller, mais elle n’entraîne généralement pas une vraie calvitie.

Des soins doux, une alimentation suffisante, du repos quand c’est possible et l’absence de coiffures trop serrées peuvent aider à limiter la casse.

1Une chute de cheveux fréquente après la naissance

Beaucoup de femmes remarquent une perte de cheveux plus importante après l’accouchement.

Les cheveux se retrouvent dans la douche, sur la brosse, sur les vêtements ou sur l’oreiller.

Cette chute peut être très déstabilisante, surtout quand elle arrive alors que le corps traverse déjà beaucoup de changements.

Dans la majorité des cas, elle correspond à une phase temporaire du cycle du cheveu.

Bon à savoir

La chute de cheveux post-partum peut être impressionnante, mais elle est souvent liée à un cycle naturel de récupération après la grossesse.

2Pourquoi les cheveux tombent après l’accouchement ?

1. Premier repère

Pendant la grossesse, les hormones peuvent prolonger la phase de croissance des cheveux.

2. Deuxième repère

Certaines femmes ont alors l’impression d’avoir des cheveux plus épais, plus denses ou qui tombent moins.

3. Troisième repère

Après la naissance, la baisse hormonale entraîne le retour d’un cycle plus habituel.

À retenir

Ce n’est pas forcément que vous perdez tous vos cheveux : c’est souvent que beaucoup de cheveux arrivent en même temps à la phase de chute.

3Quand demander un avis ?

Il est utile de demander un avis si la chute est très importante, si elle dure longtemps, si vous observez des plaques sans cheveux ou si le cuir chevelu démange, brûle, suinte ou présente des croûtes.

Il faut aussi en parler si vous avez une grande fatigue, des vertiges, une pâleur, des règles très abondantes, une perte de poids importante ou des signes qui font penser à une carence ou à un problème thyroïdien.

Un professionnel pourra vérifier qu’il s’agit bien d’une chute post-partum habituelle et proposer un bilan si besoin.

Si vous avez un doute, il vaut mieux demander un avis que rester seule avec l’inquiétude.

À retenir

La perte de cheveux après l’accouchement est fréquente et souvent temporaire.

Elle est liée aux changements hormonaux et au retour du cycle normal du cheveu.

Elle apparaît souvent quelques mois après la naissance et peut être impressionnante.

Des soins doux, une alimentation suffisante et l’absence de coiffures trop serrées peuvent aider.

Chute très prolongée, plaques, cuir chevelu anormal, grande fatigue ou doute important doivent faire demander un avis.

Sources consultées